Diagnóstico y tratamiento de ansiedad.

Consulta de Psicología en A Coruña

La ansiedad es una reacción de alerta frente a situaciones que percibimos como potencialmente peligrosas y que se manifiesta como una sensación de temor o desagrado ante la misma.

Lo que inicialmente es una reacción normal de tensión ante una situación de estrés, puede intensificarse hasta desembocar en formas patológicas que interfieren en el normal desarrollo de la vida.

Estas formas patológicas constituyen los trastornos de ansiedad. Hay distintos tipos y formas de presentación que se acompañan de síntomas muy variables físicos, cognitivos y conductuales y que tienen consecuencias psicológicas y sociales tanto en el entorno familiar como en el ámbito social o profesional.

Trastornos de ansiedad

  • Crisis de angustia, ataques de pánico, agorafobia
  • Trastorno ansiedad generalizada:
  • Trastornos de adaptación
  • Trastorno por estrés agudo
  • Trastorno por estrés postraumático
  • Trastorno obsesivo-compulsivo
  • Fobias:

  • Fobia social-trastorno ansiedad social:

  • Hablar en publico
  • Acudir a fiestas
  • Comer/beber en publico
  • Utilizar lavabos públicos

  • Fobias específicas:

  • Tipo animal: arañas, serpientes, perros, etc.
  • Tipo ambiente natural: fobias desencadenadas por situaciones como las alturas, tormentas, oscuridad, etc.
  • Tipo sangre/inyecciones/daño: desencadenadas por la vista de la sangre, heridas o procedimientos médicos. A menudo acompañadas de desmayos.
  • Tipo situacional: desencadenadas por situaciones como conducir, volar en avión, pasar túneles, ascensores, trasporte público y lugares cerrados.
  • Otros tipos: miedo a atragantarse, a vomitar, a contraer una enfermedad.

Síntomas de ansiedad:

Físicos: taquicardia, palpitaciones, opresión en el pecho, sensación de falta de aire, temblores, sudoración, molestias digestivas, náuseas, vómitos, alteraciones de la alimentación, tensión y rigidez muscular, cansancio, hormigueo, sensación de mareo e inestabilidad.

Psicológicos: inquietud, agobio, sensación de amenaza o peligro, ganas de huir o atacar, inseguridad, sensación de vacío, sensación de extrañeza o despersonalización, temor a perder el control, recelos, sospechas, incertidumbre, dificultad para tomar decisiones. En casos extremos, temor a la muerte, la locura, o el suicidio.

Conductuales: estado de alerta e hipervigilancia. Bloqueos, torpeza o dificultad para actuar, impulsividad, inquietud motora, dificultad para estarse quieto y en reposo. Estos síntomas vienen acompañados de cambios en la expresividad corporal y el lenguaje corporal: posturas cerradas, rigidez, movimientos torpes de manos y brazos, tensión en las mandíbulas, cambios en la voz, expresión facial de asombro, duda o crispación.

Intelectuales o cognitivos: dificultades de atención, concentración y memoria, aumento de los despistes y descuidos, preocupación excesiva, expectativas negativas, rumiación, pensamientos distorsionados e importunos, incremento de las dudas y la sensación de confusión, tendencia a recordar sobre todo cosas desagradables, sobrevalorar pequeños detalles desfavorables, abuso de la prevención y de la sospecha, interpretaciones inadecuadas, susceptibilidad, etc.

Sociales: irritabilidad, ensimismamiento, dificultades para iniciar o seguir una conversación, en unos casos y verborrea en otros, bloquearse o quedarse en blanco a la hora de preguntar o responder, dificultades para expresar las propias opiniones o hacer valer los propios derechos, temor excesivo a posibles conflictos, etc.

Los síntomas de ansiedad constituyen un problema en la medida en que afectan a la salud física y mental de cada paciente. Pueden limitar el desarrollo personal profesional y social de quien los padece.

Cada persona puede presentar distintos síntomas y de distinta intensidad dependiendo de sus características individuales y predisposición física y psicológica.

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